家长需知！假性近视什么症状？这些妙招帮助孩子恢复视力！

浏览次数：1　日期:2022-05-26　来源：华厦渝州眼科医院

大家知道吗？

人民币有真假，

近视也分真假！

如果你是真性近视，那么想要矫正视力除了戴眼镜就是做近视手术了，如果你是假性近视，那么通过一些小妙招，也是可以成功将假性近视治好的。

先了解一下是为什么会假近视。假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳；

真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，假性近视则没有引起眼轴拉长，所以是个可逆的过程，通过一些治疗手段可以将视力扭转过来。

而真性近视就没有办法治疗了，就好比眼轴已经长到一定的高度，无法再把它变小。

假性近视有什么症状？

1、远视力低于近视力，远视力小于1.0，近视力等于1.0。    

2、视力不稳定，休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。        

3、假性近视对目前所有的各种疗法都表现为治疗时有效，停止治疗、恢复近距离作用时又可复发。

4、多见于青少年，由于青少年调节力丰富，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的壮年人也可发生。

关于预防和缓解假性近视的小妙招：

1、注意周围的光线环境

光线太暗或太强都会影响视力，光线太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼的时候，尽量保证光线适宜。

2、养成良好的眼部卫生习惯

早晨起床洗脸时，一定要注意清理晚上睡觉时产生的眼屎及眼睛周边的卫生；尽量避免风沙等天气外出，以免风沙进入眼睛，造成感染。晚上睡觉时还可以用热毛巾敷一下眼睛，促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

3、多参加户外活动

室外光线强，瞳孔自然缩小，瞳孔缩小后景深变深，模糊影响就会减少，离焦性模糊也同样减少，视网膜成像更加清晰，减少了模糊对于视网膜的近视诱导，缓解了用眼的疲劳，同时，户外活动有助于儿童身体的锻炼和体质的增强，对眼睛也是很有好处的。

4、注意用眼，劳逸结合

平常学习、工作、看电视或玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻记得给眼睛适当的休息或是做眼保健操，建议休息的时候在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，调节眼部肌肉放松，让眼睛得到适当的休息。

5、保持充足的睡眠

睡眠也是眼睛新陈代谢、生理机能恢复的关键时刻，经常熬夜，眼睛红肿，或是熬出黑眼圈，这样对眼睛的伤害无疑是非常大的，就更别说视力的恢复与调节了。所以保持良好充足的睡眠，也是保证视力恢复的前提条件与基础保障。

别看假性近视可以被治好，就为所欲为，眼科专家提醒：

假性近视若不及时缓解，盲目给孩子佩戴眼镜，就会导致孩子的睫状肌长期处于“假性近视”的状态，长此以往就会演变为真正的近视。

真性近视又称轴性近视，是由于先天或后天因素（如不注意用眼卫生），使眼球前后径（即眼轴）变长，超过正常平均24mm，致使平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前而不能成像清晰。

看完这篇文章，是不是没有那么焦虑了？如果你的孩子有近视的症状，不妨先到正规医院做个检查看看，判断是真是假，再决定孩子是否需要佩戴眼镜，不能盲目听信传言而决定给不给孩子戴眼镜。